ANAマイルとJALマイルどちらを貯めるか｜選び方の判断軸
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結論から言えば、ANAマイルとJALマイルのどちらを貯めるべきかは「普段どちらの便をよく利用するか」で決めるのが最もシンプルな判断軸です。マイルは分散させるより1つの出口に集約したほうが効率よく貯まるため、迷ったときは利用実態から逆算するのが実務的です。本記事では選び方の判断軸を整理します。
アメリカン・エキスプレス®・ゴールド・プリファード・カード
- 年会費
- 39,600円（税込）
- ポイント還元
- 対象加盟店で100円＝3ポイント（メンバーシップ・リワード）（通常の付与率は公式サイトをご確認ください）
- マイル移行
- 1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込）
- 家族カード
- 2枚まで無料、3枚目以降は1枚19,800円（税込）
- 空港ラウンジ
- プライオリティ・パスの優待を付帯（同伴者・利用回数の条件は公式サイトをご確認ください）
- ANAマイルとJALマイル、どちらを軸にすべきか迷っている方
- 決済で貯めたポイントの出口を1つに絞って効率化したい方
- 提携航空連合の違いを踏まえて判断したい方
- 特典1: 入会後3ヶ月以内に合計50万円以上の利用で30,000ボーナスポイント
- 特典2:【ご紹介プログラム限定】入会後6ヶ月以内に合計100万円以上の利用で85,000ボーナスポイント
- 通常利用ポイント: 100円＝1ポイント（合計100万円利用で10,000ポイント）
合計125,000ポイントは、上記期間内にすべてのポイント加算条件を達成した場合の獲得数です。メンバーシップ・リワード・プラス（ゴールド・プリファード会員は無料・自動登録）登録済みの場合、1ポイント＝1円として年会費に充当可能。
入会特典は予告なく変更・終了する場合があります。最新の条件・注意事項は必ず公式サイトでご確認ください。
情報確認日: 2026-07-06
両者に共通する仕組みを理解する
ANAマイルとJALマイルは、それぞれ別のマイレージプログラムですが、アメックスのメンバーシップ・リワードからの移行という点では共通の仕組みを持っています。ANA・JALを含む提携航空会社（公式のマイル移行対象は13社）へ移行可 となっており、ANA・JALいずれも移行先として選べます。移行レートも共通しており、ANAへは1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込） 、JALへは1,000ポイント＝1,000マイル です。
レート自体に大きな差がないため、選択の決め手は「移行のしやすさ」よりも「どちらの航空会社・提携航空連合を実際に使うか」という利用実態に置くのが合理的です。移行レートだけを基準に選ぼうとすると、実際の使い勝手を見落としてしまうことがあるため注意しましょう。
なお、どちらのプログラムを選んでも、移行の前提となる登録や参加費の有無といった条件は改定される場合があります。一度きりの比較で決めきるのではなく、実際に移行を計画する段階で改めて最新の条件を確認する姿勢も大切です。
判断軸1：普段よく利用する航空会社
最も分かりやすい判断軸は、出張や旅行で普段どちらの便を使う機会が多いかです。ANAをよく利用するならANAマイル、JALをよく利用するならJALマイルを軸にするのが素直な選択です。フライトマイルも同時に貯まるため、搭乗実績と決済によるポイント移行の両方を1つの出口に集約できます。
利用実態がはっきりしない場合は、直近1〜2年の搭乗履歴を振り返ってみると、自分の生活圏に合った航空会社が見えてきます。空港へのアクセスや、よく使う出発地・目的地の就航便数も、判断材料として参考になります。
判断軸2：提携する航空連合の広がり
ANAはスターアライアンス、JALはワンワールドという、それぞれ異なる国際的な航空連合に加盟しています。国内線だけでなく国際線での特典航空券や上級会員特典まで見据える場合、自分がよく訪れる地域や乗り継ぎたい都市に強い航空連合はどちらかを確認しておくと、長期的な判断がしやすくなります。
判断軸3：家族との共有のしやすさと特典航空券の取りやすさ
マイルを家族やパートナーと合算・共有して使いたい場合、家族の中で共通してよく利用する航空会社に揃えておくと、マイルを合算して特典航空券に充てやすくなります。家族単位でマイルを合算する考え方は家族のマイルを合算して使う方法で解説しています。家族の中で搭乗機会が多い人に合わせて軸を決めると、フライトマイルと決済によるポイント移行の両方を無理なく1つの口座に集約できます。
あわせて確認しておきたいのが、特典航空券の取りやすさです。ANA・JALともに、特典航空券に使える座席数や予約の取りやすさは路線・時期によって変わります。一般的な傾向として語られる情報もありますが、実際の取りやすさは年度や需要によって変動するため、断定的な比較は避け、自分が使いたい路線で実際に空席照会をしてみるのが確実です。特典航空券の予約手順はマイルで特典航空券を取る基本で解説しています。
経営者・個人事業主にとっての判断軸
事業目的で出張する機会が多い方は、取引先や事業展開エリアの所在地も判断材料に加えるとよいでしょう。特定の地域への出張が今後も継続する見込みであれば、その地域への就航が強い航空会社を軸にすることで、フライトマイルと決済ポイントの両方を効率よく積み上げられます。
事業の拡大に伴って出張先が変化する可能性がある場合は、提携航空連合の広がりも含めて検討し、将来的な柔軟性を残しておく判断も現実的です。
迷ったときの現実的な選び方
3つの判断軸で決めきれない場合は、いずれか一方に決め打ちして継続的に貯める方が、分散させるより効率的です。マイルは1つのプログラムに集約するほど、特典航空券に必要なマイル数へ早く到達しやすくなります。ANAを軸にする場合の具体的な貯め方はアメックスでANAマイルを貯める完全ガイド、JALを軸にする場合はアメックスでJALマイルを貯める完全ガイドで整理しています。
注意点・よくある失敗
よくある失敗は、キャンペーンや一時的な増量に釣られて、その都度移行先を変えてしまうことです。移行先を頻繁に切り替えると、どちらの口座にもマイルが分散し、特典航空券に必要なマイル数に到達しにくくなります。
もう1つの失敗は、提携航空連合の違いを確認せずに決めてしまい、後になって「行きたい地域に強い航空会社ではなかった」と気づくケースです。長期的に貯める前提であれば、利用実態と提携連合の両方を確認しておくことをおすすめします。
よくある質問
ANAマイルとJALマイル、移行レートに差はありますか？
アメックスからの移行レートは、ANA・JALともに1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込） で共通しています。レート自体では大きな差はありません。
両方のマイルを並行して貯めるのはおすすめですか？
一般的には、マイルを分散させるより1つの出口に集約したほうが、特典航空券に必要なマイル数へ早く到達しやすいとされています。よほど利用が二極化していない限り、どちらか一方に絞ることをおすすめします。
どちらのマイルを貯めるべきか判断できない場合はどうすればよいですか？
直近の搭乗履歴を振り返り、より利用機会の多い航空会社を軸にするのが現実的です。決め打ちして継続的に貯める方が、迷い続けるより効率的です。
特典航空券の取りやすさに違いはありますか？
取りやすさは路線・時期・需要によって変動するため、一律に比較するのは難しい面があります。実際に使いたい路線で空席照会をしてみるのが確実な確認方法です。
事業の出張先が今後変わりそうな場合はどう考えればよいですか？
現時点の利用実態を軸にしつつ、提携航空連合の広がりも確認しておくと、将来的な変化にも対応しやすくなります。一度決めた出口は、変更するたびにポイントが分散し必要マイル数への到達が遅れるため、状況が大きく変わった場合を除き継続することをおすすめします。
まとめ
ANAマイルとJALマイルのどちらを貯めるべきかは、普段の利用実態・提携航空連合の広がり・家族との共有のしやすさという3つの判断軸で考えるのが実務的です。移行レート自体に大きな差はないため、迷ったら利用実態から逆算し、1つの出口に集約して貯めることをおすすめします。
経営者・個人事業主であれば、出張で利用する航空会社に合わせてマイルの出口を統一しておくと、事業決済の効果を最大限に活かせます。移行条件は改定される場合があるため、実際に手続きを進める前には必ず公式サイトで最新の内容をご確認ください。
情報の確認について
本記事の年会費・特典・還元率などの情報は、以下の公式情報および編集部の確認に基づいて作成しています （情報確認日: 2026年7月6日） 。制度・キャンペーンは予告なく変更される場合があるため、お申し込み前に必ず公式サイトで最新の内容をご確認ください。
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