ANAマイルの貯め方とおすすめクレジットカード｜還元率で選ぶ最適解
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結論から言えば、ANAマイルを効率よく貯める近道は「日々の決済を1枚のクレジットカードに集約し、貯まったポイントをANAマイルへ移行する」ことです。搭乗だけでマイルを積み上げるのには限界がありますが、生活費や事業経費を集約すれば、ふだんの支払いがそのままマイルの源泉になります。本記事では、ANAマイルの貯め方の考え方と手順、カード選びの観点を、経営者・個人事業主の視点で整理します。
アメリカン・エキスプレス®・ゴールド・プリファード・カード
- 年会費
- 39,600円（税込）
- ポイント還元
- 対象加盟店で100円＝3ポイント（メンバーシップ・リワード）（通常の付与率は公式サイトをご確認ください）
- マイル移行
- 1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込）
- 家族カード
- 2枚まで無料、3枚目以降は1枚19,800円（税込）
- 空港ラウンジ
- プライオリティ・パスの優待を付帯（同伴者・利用回数の条件は公式サイトをご確認ください）
- ANA便の利用が多く、決済をANAマイルに変えたい方
- 生活費や事業経費を1枚に集約してマイルを効率よく貯めたい方
- 貯めたマイルを特典航空券として使い切れる方
- 特典1: 入会後3ヶ月以内に合計50万円以上の利用で30,000ボーナスポイント
- 特典2:【ご紹介プログラム限定】入会後6ヶ月以内に合計100万円以上の利用で85,000ボーナスポイント
- 通常利用ポイント: 100円＝1ポイント（合計100万円利用で10,000ポイント）
合計125,000ポイントは、上記期間内にすべてのポイント加算条件を達成した場合の獲得数です。メンバーシップ・リワード・プラス（ゴールド・プリファード会員は無料・自動登録）登録済みの場合、1ポイント＝1円として年会費に充当可能。
入会特典は予告なく変更・終了する場合があります。最新の条件・注意事項は必ず公式サイトでご確認ください。
情報確認日: 2026-07-06
ANAマイルはどうやって貯まるのか
ANAマイルの貯め方は、大きく分けて2つあります。1つは飛行機に搭乗して得る「フライトマイル」、もう1つは日常や事業の決済で貯めたポイントをマイルへ移行する「ポイント移行」です。出張や旅行の頻度が限られていると、フライトマイルだけでまとまったマイルを貯めるのは容易ではありません。そこで多くの人が主軸に据えるのが、クレジットカード決済を通じたポイント移行です。
ポイント移行型のカードでは、カード利用で貯まったポイントを、所定の手続きを経てANAマイルへ交換します。決済額が大きいほどポイントが積み上がるため、支払いを1枚に集約する人ほどマイルが貯まりやすくなります。つまり「どのカードで、何を、どれだけ決済するか」が、ANAマイルを貯めるスピードを左右する最大の要素になります。
まずは、自分の年間支出のうちどれだけをカード決済に寄せられるかを見積もるところから始めるとよいでしょう。ここが貯め方の出発点になります。
効率よく貯める考え方
ANAマイルを効率よく貯めるうえで押さえたい考え方は3つです。第一に「決済の集約」です。光熱費・通信費・日用品・出張費など、支払いを複数のカードや現金に分散させず、マイルへつながる1枚にまとめることで、取りこぼしを減らせます。第二に「還元率の高いカードを選ぶ」ことです。同じ支出でも、貯まるポイントの効率が違えば、最終的なマイル数は大きく変わります。
第三に「マイルへの出口が整ったカードを選ぶ」ことです。ポイントがいくら貯まっても、ANAマイルへ移行できなければ意味がありません。ANAマイルへ移行できるプログラムを備え、移行レートが分かりやすいカードを選ぶことが重要です。たとえばアメックスのメンバーシップ・リワードでは、貯めたポイントを1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込） のレートでANAマイルへ移行できます。
この3点を満たすカードを1枚持ち、決済を集約するだけで、貯まるペースは着実に変わります。逆に、還元率や移行条件を確認せずカードを増やすと、ポイントが分散して活かしきれない失敗につながりやすくなります。
クレジットカードでANAマイルを貯める手順
クレジットカードを軸にANAマイルを貯める流れは、次の4ステップで整理できます。手順そのものはシンプルなので、最初に全体像をつかんでおくと迷いません。
- カードを発行し、ポイントプログラムを整える：ポイント移行に対応したカードを選び、必要な登録を済ませます。ゴールド・プリファードの場合、早くポイントが貯まる「メンバーシップ・リワード・プラス」に無料で自動登録されます。
- 決済を1枚に集約してポイントを貯める：生活費や事業経費をこの1枚に寄せ、日々の支払いでポイントを積み上げます。対象加盟店ではより効率よくポイントが貯まります。
- ANAマイルへ移行する：貯まったポイントを、ANAマイルへの移行手続きを通じてマイルへ交換します。アメックスの場合は「ANAコース」への登録が必要です。
- マイルを使い切る：貯めたマイルを特典航空券などに充て、実際の価値として使い切ります。
ポイントは貯めるだけでなく「使い切って初めて価値になる」という点が重要です。移行の手続きや使い道を最初にイメージしておくと、貯めたマイルを無駄なく活かせます。ANAマイルへの移行手順の詳細は、アメックスでANAマイルを貯める方法でも解説しています。
カード選びの観点
ANAマイルを貯める目的でカードを選ぶなら、年会費・ポイント効率・ANAマイルへの移行のしやすさをあわせて見比べるのが実務的です。ここではアメックスのプロパーカード3種を例に、位置づけを一覧で確認します。年会費の絶対額だけでなく、「その年会費をマイルや特典で回収できるか」という視点で読むのがポイントです。
| 項目 | グリーン | ゴールド・プリファード | プラチナ |
|---|---|---|---|
| 年会費 | 月会費1,100円（税込）／年額換算13,200円（税込） | 39,600円（税込） | 165,000円（税込） |
| ポイント還元 | メンバーシップ・リワード対象（付与率は公式サイトをご確認ください） | 対象加盟店で100円＝3ポイント（メンバーシップ・リワード）（通常の付与率は公式サイトをご確認ください） | メンバーシップ・リワード対象（付与率は公式サイトをご確認ください） |
| ANAマイル移行 | 1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要） | 1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込） | 1,000ポイント＝1,000マイル（ANAマイル移行の年間参加費が無料） |
| 家族カード | 月会費550円（税込）／年額換算6,600円（税込） | 2枚まで無料、3枚目以降は1枚19,800円（税込） | 4枚まで無料 |
| 空港ラウンジ | プライオリティ・パス／空港ラウンジ優待を付帯（同伴者・利用回数の条件は公式サイトをご確認ください） | プライオリティ・パスの優待を付帯（同伴者・利用回数の条件は公式サイトをご確認ください） | センチュリオン・ラウンジ、プライオリティ・パス等（利用条件は公式サイトをご確認ください） |
| 旅行傷害保険 | 旅行傷害保険を付帯（補償額は公式サイトをご確認ください） | 旅行傷害保険を付帯（補償額は公式サイトをご確認ください） | 旅行傷害保険を付帯（2026年10月1日に補償内容を改定。補償額は公式サイトをご確認ください） |
グリーンは月会費制で始めやすく、まずマイルを貯める習慣をつくりたい方に向きます。プラチナは特典が最上位で、ANAマイル移行の年間参加費がかからない点も魅力ですが、年会費も大きく上がります。ゴールド・プリファードは、ポイントの貯まりやすさとANAマイルへの出口のバランスが取りやすい中核ランクで、決済集約でマイルを貯めたい方の現実的な選択肢になります。移行レートや年会費の考え方はアメックスでマイルを貯める戦略でも掘り下げています。
注意点・よくある失敗
ANAマイルを貯める際に見落としがちな点も、あらかじめ押さえておきましょう。まず、ポイントをANAマイルへ移行するには、多くの場合で所定のコース登録が必要です。アメックスなら「ANAコース」への登録が前提となり、参加費がかかる場合があります。登録の要否や費用はカードのランクによって異なるため、申し込み前に条件を確認しておくと安心です。
次に、ANAマイルへの移行には年間の上限が設けられています。大量のポイントを一度にマイルへ移そうとすると、上限に達して移行しきれないことがあります。具体的な上限や移行の単位は改定される場合があるため、最新の条件は公式サイトでご確認ください。マイルには有効期限もあるため、貯めるペースと使う予定をあわせて考えることが失敗を防ぐコツです。
なお、メンバーシップ・リワード・プラスに登録すると、貯めたポイントの有効期限が実質無期限になります。焦って移行せず、使い道が決まってからマイルへ交換できる点は、計画的に貯めたい方にとって心強い仕組みです。
経営者・個人事業主にとっての活かし方
経営者や個人事業主にとって、ANAマイルの貯め方は「経費決済の副産物としてマイルを積み上げる」という発想が有効です。事業に関わる支払いを1枚に集約すれば、決済額に応じてポイントが貯まり、それをANAマイルへ移行して出張の航空券に充てる循環をつくれます。これは「経費を、マイルという資産に変える」という考え方の実務的な中身です。
同時に、支出を1枚へ集約すると利用明細が経費管理の一次情報として整い、会計処理の手間を抑えやすくなります。家族カードや追加カードを活用すれば、事業に関わる支出をより広く同じブランドへ集約でき、ポイントを分散させずに貯められます。マイルを貯めることと経費を見える化することが、同じ動作で両立する点が事業利用の強みです。
ただし、事業用途で使う場合は締め日・支払いサイトが自社の資金繰りに合うかを確認しておきましょう。マイル移行の参加費や年会費を含めた費用対効果は、事業形態によって捉え方が変わります。経費計上の可否など税務上の取り扱いは、税理士や所轄の税務署にご確認ください。JALマイルを軸に考えたい方はJALマイルの貯め方、カード全体の選び方はアメックス・ゴールド・プリファード完全ガイドもあわせてご覧ください。
よくある質問
ANAマイルを貯めるのにおすすめのカードはどれですか？
決済を集約してマイルを効率よく貯めるなら、ポイントの貯まりやすさとANAマイルへの移行のしやすさのバランスが取れたカードが向きます。アメックスのゴールド・プリファードは、早くポイントが貯まるプログラムに無料で自動登録され、貯めたポイントをANAマイルへ移行できる点が特徴です。年会費や移行条件は39,600円（税込） を目安に、自分の年間利用額と照らして判断するとよいでしょう。
ポイントをANAマイルに移行するには何が必要ですか？
アメックスの場合、貯めたメンバーシップ・リワードのポイントを「ANAコース」への登録を通じてマイルへ移行します。移行レートは1,000ポイント＝1,000マイル（メンバーシップ・リワード・プラス登録が必要。ANAコースは年間参加費5,500円税込） です。コースの参加費や登録の要否はカードのランクによって異なるため、申し込み前に公式サイトで最新の条件をご確認ください。
ANAマイルへの移行に上限はありますか？
はい、ANAマイルへのポイント移行には年間の上限が設けられています。複数のカードを保有している場合も合算して計算される点に注意が必要です。具体的な上限や移行単位は変更される場合があるため、最新の条件は公式サイトでご確認ください。
個人事業主でも事業決済でANAマイルを貯められますか？
個人事業主の方も、事業に関わる支払いをカードに集約することでポイントを貯め、ANAマイルへ移行できます。ただし審査結果は個人の状況によって異なり、発行を保証するものではありません。経費計上の可否など税務上の取り扱いは、税理士や所轄の税務署にご確認ください。
まとめ
ANAマイルを効率よく貯める最短ルートは、決済を1枚のカードに集約し、貯めたポイントをANAマイルへ移行する流れをつくることです。フライトマイルだけに頼らず、日々の生活費や事業経費をマイルの源泉に変えられる点が、クレジットカードを軸にした貯め方の強みになります。カードを選ぶ際は、年会費・ポイント効率・ANAマイルへの移行のしやすさをあわせて見比べましょう。
経営者・個人事業主であれば、経費決済で貯めたポイントを出張の航空券に充てる循環をつくれる点が大きな利点です。移行の参加費や年間上限、有効期限といった条件は改定されることがあるため、申し込み前には必ず公式サイトで最新の内容を確認してください。自分の年間利用額と使い道を書き出してみると、どのカードとやり方が合うかがより明確になります。
情報の確認について
本記事の年会費・特典・還元率などの情報は、以下の公式情報および編集部の確認に基づいて作成しています （情報確認日: 2026年7月6日） 。制度・キャンペーンは予告なく変更される場合があるため、お申し込み前に必ず公式サイトで最新の内容をご確認ください。
- アメリカン・エキスプレス®・ゴールド・プリファード・カード カード公式ページ 特典ページ マイル・ポイントページ
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